简单,方便!
用微波炉煮菜:
茄汁肉片:
材料:生净猪肉片半斤,
调料:精盐、白糖各1小匙,干淀粉、酱油各1中匙,味精半小匙,番茄沙司2大匙。
操作:1、将肉片用调料拌匀。
2、装盘加盖高火4分钟即可,期间搅拌一次。
茄汁肉片:
材料:生净猪肉片半斤,
调料:精盐、白糖各1小匙,干淀粉...全部
用微波炉煮菜:
茄汁肉片:
材料:生净猪肉片半斤,
调料:精盐、白糖各1小匙,干淀粉、酱油各1中匙,味精半小匙,番茄沙司2大匙。
操作:1、将肉片用调料拌匀。
2、装盘加盖高火4分钟即可,期间搅拌一次。
茄汁肉片:
材料:生净猪肉片半斤,
调料:精盐、白糖各1小匙,干淀粉、酱油各1中匙,味精半小匙,番茄沙司2大匙。
操作:1、将肉片用调料拌匀。
2、装盘加盖高火4分钟即可,期间搅拌一次。
红烧肉:
材料:五花肉2斤
调料:(A)葱段6个、姜片4片,色拉油3大匙,(B)酱油1杯,冰糖1大匙。
操作:
五花肉切成3厘米见方的块
把调料(A)放入器皿内,高火3分钟后,放入五花肉和(B),加上盖子高火20分钟即可。
烤山芋:
材料:红心山芋300克,纸巾两张。
操作:
1、选择大小略同、较瘦长的红心山芋2个,洗净抹干,分别用纸巾包好。
2、高火烘8分钟即可。
中途翻一次。
用微波炉可以煮各种各样的粥:
皮蛋瘦肉粥:
材料:里脊肉100克,蛋1只,皮蛋1只,白饭3杯
调料:(A)热水6杯;(B)精盐2匙,绍酒1匙,白胡椒粉少许,芝麻油1匙,色拉油1匙
操作:1、里脊肉切片,皮蛋切丁,蛋打散备用。
2、将器皿加油,涂抹于底部,以高火预热1分钟后加入蛋液略哟摇一下,使之摊成一薄片,以高火煎40秒后取出,切成小丁备用。
3、取一器皿,放入热水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料(B),加盖,以高火煮8分钟即可。
白粥:
材料:大米约300克
调料:热水7杯
操作:淘净米后加入热水,以高火加热20分钟,即可。
糯米面疙瘩汤:
主料:糯米面
辅料:熟红豆、银耳、莲子、枸杞
调料:冰糖
烹制方法:
坐开水,加入银耳、莲子、红豆搅拌均匀煮10分钟,再放入用糯米做成的面团煮3-5分钟,出锅前放入枸杞、冰糖即可。
。收起
不妨多准备些沙拉,分量要大。可尝试多种口味,用酸奶伴提子...
简单有几样食材是我冰箱必有的 分别是馒头,鸡蛋,西红柿,...
加载中...