请问大家，碧生源减肥茶有用吗？

副作用很大，我有个朋友之前就在喝这个，很不好，大便全部是黑色的像是油一样飘着，但是那只是给你一种假象，只要一停下来就会便秘，而且很严重，最好别喝，后果自负[收起]

千万别吃，会拉肚子拉到脱水的，太恐怖了，用我家瘦身膏把，起码没有副作用，我自己都是靠瘦身膏瘦下来的，我自己都拿来用，我之前都胖的跟个孕妇那千万不要吃减肥药就行了，用我家瘦身膏把，起码没有副作用，我自己都是靠瘦身膏瘦下来的样，腿又粗，肚子又大，我都全靠他瘦下来的，我自己用的不错也拿来卖了，很多妈妈，和胖MM都说效果很好[收起]

    减肥茶特点 
1。兴奋剂，像是麻黄，被当做食欲抑制剂。
2。另一种是泻药，像番泻叶，导致体液大量流失。泻药被视为减肥产品是因为有人相信它增加肠的蠕动，阻绝卡路里吸收。但是美国ＦＤＡ指出，泻药引发的拉肚子，并不能减少卡路里的吸收，因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠，而是在肠的尾端结肠。
    
不良影响 
1。麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张
2。泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛；过度依赖则会造成便秘，肠功能不良；严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡。
  一旦停用，胃肠肌肉会无法运作。
每天吃上 5 种不同水果，均衡饮食和进行适当运动，绝对能让你美丽与健康。  
充足且均衡营养绝对是让人美丽与健康的致胜关键。
　根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让人长得美丽与健康，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
  
  
　 女性对运动量大的活动适应性差，容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损，因此在运动更要注意准备活动和循序渐进。  
多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。[收起]