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柠檬马鞭茶的做法是怎样的?

柠檬马鞭的做法是怎样的?

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2016-09-09

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柠檬马鞭茶的做法如下: 原料:马鞭草4克,柠檬草(又称柠檬香茅)4克,迷迭香4克。 做法:将上述药材冲入250毫升热开水,闷泡20分钟滤渣后饮用。每天早晚饮用1杯即 可,建议每天最多2杯。 功效:马鞭草味稍苦寒,能消水肿,还可减轻生理痛。柠檬草可助消化,利尿,消除腿部水 肿。迷迭香则能除肠胃胀气,镇定安神,增加记忆力。

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