上身瘦，屁股大又宽，大腿小腿都粗，该怎地减肥，谢了[展开]
上身瘦，屁股大又宽，大腿小腿都粗，该怎地减肥，谢了[收起]
注意饮食结构，少吃含脂肪的食物，多吃水果和蔬菜 ，做仰卧起坐，呼啦圈运动减肚子上的赘肉，但是要坚持经常才有效果的。
健康指导：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦，同时配备正确的饮食结构。饮食要相对清淡，各类食物的量不...[展开]
健康指导：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦，同时配备正确的饮食结构。饮食要相对清淡，各类食物的量不要过多，需搭配均衡，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；肥肉、饴糖、牛奶；少食甘甜等食物少食；避免咖啡 等刺激物的摄入。[收起]
男生屁股大大腿粗小腿细怎样减
上身不会很胖,大腿和小腿粗希望能
上身较瘦，而大腿和小腿粗，而且肉
为什么我的大腿和小腿都很粗呢有什
小腿太粗怎么办？我上身和大腿都不
屁股、大腿、小腿肉肌肉型,怎么减
如何瘦小腿我是大腿细小腿粗如何才
腿粗怎么办啊我16岁女，腿很粗，
臀部大腿后侧小腿后侧都酸痛弯腰时
我还是个学生，我的大腿，小腿，屁
上身瘦,腿太肥怎么办?我的上身很
我的大腿和小腿都很粗，但并不是赘
屁股大腿粗怎么减肥?我上身正常,
大腿特粗,屁股大..要怎么减啊?
大腿比较粗、屁股上肉也比较多，怎
屁股大、大腿粗、小腿也很粗、有什
上身很瘦，下身大腿和小腿都很粗，
请问我坐下来的时候臀部和大腿个小
我今年16岁，属于梨型身材，该吃
我想问我属于那种上身瘦下身胖型的
射精后小腹疼痛是怎么回事
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