9个月宝宝都会做什么？

8～9个月的宝宝被（互）动操怎么

8～9个月的宝宝，爸爸妈妈可以有 规律地让宝宝做被（互）动体操，经 常做可以促进宝宝运动能力的发展。被 （互）动操共有十节，每节的动作要领 如下： 第一节：消除肌肉和关节僵硬状 态的准备运动。 先让宝宝自然放松仰 卧，爸爸妈妈握住宝宝的手腕。然后 从手腕向上到肩膀按摩4下；从足踩到 大腿部按摩4下；爸爸或妈妈双手呈环 形，由里向外，由上向下，从胸部按摩 到腹部。 第二节：活动肩关节、肘关节、 上臂及胸部肌肉的上肢运动。 先让宝宝 仰卧，妈妈或爸爸双手将拇指放在宝宝 的掌心，并轻握宝宝的双腕，把宝宝的 两臂放于体侧。然后做以下动作：动作 1，两臂胸前交叉；动作2，两臂分别向 外上方环绕...全部

   8～9个月的宝宝，爸爸妈妈可以有 规律地让宝宝做被（互）动体操，经 常做可以促进宝宝运动能力的发展。被 （互）动操共有十节，每节的动作要领 如下： 第一节：消除肌肉和关节僵硬状 态的准备运动。
  先让宝宝自然放松仰 卧，爸爸妈妈握住宝宝的手腕。然后 从手腕向上到肩膀按摩4下；从足踩到 大腿部按摩4下；爸爸或妈妈双手呈环 形，由里向外，由上向下，从胸部按摩 到腹部。 第二节：活动肩关节、肘关节、 上臂及胸部肌肉的上肢运动。
  先让宝宝 仰卧，妈妈或爸爸双手将拇指放在宝宝 的掌心，并轻握宝宝的双腕，把宝宝的 两臂放于体侧。然后做以下动作：动作 1，两臂胸前交叉；动作2，两臂分别向 外上方环绕。动作3，两臂胸前交叉； 动作4，还原。
   第三节：活动腰肌、腹肌及脊椎运 动。先让宝宝仰卧，然后妈妈或爸爸用 左手按住宝宝的两脚踝部，右手托住宝 宝的腰部。然后做以下动作：动作1， 托起宝宝的腰部，使宝宝的头和脚不离 开桌面，身体呈桥形；动作2，还原。
   第四节：活动髋、膝关节，下肢 肌肉的下肢运动。先让宝宝仰卧，双腿 伸直，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两脚 踝部。为促进宝宝下肢运动的协调性， 做以下动作：动作1，将宝宝的左腿屈 曲至腹部。
  动作2，左腿向外侧环绕。 动作3，左腿屈曲至腹部。动作4，左腿 下放还原。 第五节：活动腰部肌肉及脊椎的 捉腿运动。先让宝宝俯卧，妈妈或爸 爸用双手握住宝宝的两脚脚腕，．然后做 以下动作：动作l，提起宝宝两脚与桌 面呈45度。
  动作2，继续提腿使宝宝腹 部离开桌面。动作3，放下两腿同动作 一。动作4，还原。 第六节：活动踝关节的踝部运动。 先让宝宝仰卧，妈妈或爸爸用左手握住 宝宝脚踝部，右手握住宝宝的脚前掌， 然后做以下动作：按照“一、二、三、 四”的口令，以左踝关节为轴，向外旋 转4次。
  按照”二、二、三、四”的口 令，以左踝关节为轴，向内旋转4次。 第七节：活动腰背部肌肉及腰椎 的拾物运动。妈妈或爸爸先蹲下或坐 下，让宝宝背靠妈妈或爸爸的胸部站 立，再用右手扶住宝宝的腹部，左手按 住宝宝的双膝，最后在宝宝的脚前30厘 米左右放一玩具。
  然后做以下动作：按 照“一、二、三、四”的口令，让宝宝 弯腰拾脚前的玩具。按照“二、二、 三、四”的口令，辅助宝宝拿到玩具后 站起来。 平静的放松运动。 注：做操时妈妈或爸爸可以配合 “一、二、三、四，弯下腰”和“二、 一、三、四，站起来”的口令，这节可 以促进宝宝的注意力、观察力以及手眼 协调能力的发展。
   第八节：锻炼下肢肌肉的站和走 45度。 的运动。先让宝宝呈仰卧位，妈妈或 爸爸的双手分别握住宝宝的两个上臂。 然后做以下动作：按照“一、二、三、 四”的口令，把宝宝拉成坐位。
  按照 “一、二、三、四”的口令，把宝宝拉 成站位。按照“三、二、三、四”的口 令，拉宝宝向前走。按照“四、二、 三、四”的口令，拉宝宝向前走。 注：做操时妈妈或爸爸可以配合 “一、二、三、四，坐起来”、 “二、 一、三、四，站起来”、 “三、二、 三、四，向前走”和“四、二、三、 四，向前走”的口令。
   第九节：训练腿部肌肉的跳跃运 动。让宝宝面向妈妈或爸爸，妈妈或爸 爸用双手托住宝宝的腋下。然后做以下 动作：动作1，将宝宝托起离开桌面。 动作2，将宝宝放下还原。
   注：做操时妈妈或爸爸可以配合 “跳、跳、跳”的口令。这节可以增进 宝宝与他人的交往，培养宝宝积极向上 的良好情绪。 第十节：可使自主神经系统恢复 平静放松运动。先让宝宝仰卧，妈妈 或爸爸双手将拇指放在宝宝的掌心，并 轻握宝宝的双腕，把宝宝的两臂放于体 侧。
  然后做以下动作：按照“一、二、 三、四”的口令，先帮宝宝把左臂上举45度。然后还原。。 再帮宝宝的右臂上举45度。然后还原。 按照“二、二、三、四”的口令， 帮宝宝把左腿上举与桌面成45度。
  然后还原。 再帮宝宝把右腿上举与桌面成45度。然后还原。 注：在教宝宝做这套被（互）动 操时，动作不要拘泥亍体操的形式，最 好根据宝宝的身体状况随意进行，如果 宝宝不想做也不要勉强。
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