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我想减肥 减肥 再减肥 谁能告诉我怎么减肥啊 求助[收起]
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精油刮痧,促进循环,疏通经络,平时可以喝温柠檬水,变成碱性体质,易瘦体质。喝红豆薏仁水可以瘦腿,祛湿消肿。平时坚持运动,比如跳绳,跑步,游泳,都比较消耗脂肪。吃饭时要细嚼慢咽,少吃多餐,少吃淀粉多吃蔬菜。养成好的生活习惯。这些都是我的经验 希望你也能受用。要坚持。希望可以帮到您,如若对回答满意,请给个好评,赠人玫瑰,手留余香,好人一生平安。[收起]
苹果酸奶瘦身法不错,循序渐进有利健康或 1-3天早;完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐两袋...[展开]
苹果酸奶瘦身法不错,循序渐进有利健康或 1-3天早;完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐两袋,上下午沙棘茶各一袋。 4-7天早完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐一袋,上下午沙棘茶各一袋。 8-12天早完美高纤餐或高纤乐一袋,营养餐或肽藻粉一代或两大勺,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐一袋,营养餐或肽藻粉一代或两大勺,上下午沙棘茶各一袋。 13天饮食正常,早9分饱中7-8饱晚5-6分饱,素荤菜搭配比例3;7或2;8,效果很好的的啊 20天为一周期,美好身材从良好的生活饮食规律开始。[收起]
减肥的方法谁能告诉我如何减肥??
谁能告诉我怎样减肥?是用减肥产品
减肥减肥我要减肥谁能告诉我怎么减
我想减肥,谁能告诉我怎样减肥。
减肥|求助求助……谁能告诉我可以
又胖了,怎么样减减肥啊?谁能告诉
减肥怎么坚持啊,谁能告诉我减肥有
求助求助求助,谁能告诉我小肚子上
亲们,,,谁能告诉我,怎样减肥效
我要减肥谁能告诉我怎么减肥才有效
谁能告诉我减肥的方法啊或者是那
吃红薯长肉吗?不吃米饭,以红薯为
谁知道减肥的最快方法我想减肥但是
我想减肥。。谁能告诉我怎么减肥速
减肥|谁能告诉我怎么减肥!!
求助!有谁能告诉我鄞州区的哪个幼
要减肥了,谁能告诉我减肥的办法?
谁能告诉我快速减肥的方法?不吃减
谁能告诉我如何减肥?求助
有谁能告诉我怎么样减肥才实用啊哎
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