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月子吃小米粥吗?

月子吃小米粥吗?听妈妈说吃这个粥养人,白米粥一类的喝了肚子会凉,是不是这样?

大米粥可以喝的,但还是小米比较有营养,月子里可以多喝猪蹄汤和鲫鱼汤,有助于下奶。

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2017-01-08 14:01:49
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