婆婆做的饭不爱吃咋办呢？不想辜负
孕妇饮食,我一直就是自己做饭吃,2边都不是济南的,都是头天晚上做好了第二天带着,早上做饭那里能起来?孕妇饮食,有人给做饭很不错了,都不要自己下厨房呢。不过婆婆做的饭就是不好吃,不如自己的妈妈做的,口味差别很大。 孕妇饮食,前段时间老公出差,他爸妈来给我做了几天的饭,越吃越难吃,开始放很多的料,大料啊、花椒啊、酱油啊,人家说不放不好吃,口味不行,我吃了一顿就上火,喉咙痛,这事情肯定得说啊,不说对身体不好啊,该说就得说,好好说都能理解的。 孕妇饮食,胎儿的健脑食谱 龙眼莲子粥 原料:龙眼肉15-30克,莲子15-30克,红枣5-10个,糯米30-60克,白糖适量。 制作:先将莲子去心,红...全部
孕妇饮食,我一直就是自己做饭吃,2边都不是济南的,都是头天晚上做好了第二天带着,早上做饭那里能起来?孕妇饮食,有人给做饭很不错了,都不要自己下厨房呢。不过婆婆做的饭就是不好吃,不如自己的妈妈做的,口味差别很大。
孕妇饮食,前段时间老公出差,他爸妈来给我做了几天的饭,越吃越难吃,开始放很多的料,大料啊、花椒啊、酱油啊,人家说不放不好吃,口味不行,我吃了一顿就上火,喉咙痛,这事情肯定得说啊,不说对身体不好啊,该说就得说,好好说都能理解的。
孕妇饮食,胎儿的健脑食谱 龙眼莲子粥 原料:龙眼肉15-30克,莲子15-30克,红枣5-10个,糯米30-60克,白糖适量。 制作:先将莲子去心,红枣去核,洗净糯米;糯米放入锅内,加清水用微火煮;粥快熟时,把 龙眼肉、子、红枣放入,并煮沸一会儿;然后加糖即成。
爱心小提醒:此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用,可以做孕妇的早餐。 油炸葡萄干 原料:葡萄干50克,面粉50克,鸡蛋4个,牛奶25克,蜂蜜15克,白糖10克,发酵粉少许,花生 油适量。 制作:先将葡萄干洗净,放入锅里,在锅里加入适量水后放入白糖,用中火烧开,捞出葡萄干并 沥干水分;将鸡蛋打入碗里,把蛋清和蛋黄分开,蛋清用筷子打成泡沫;将蛋黄放入碗里,加入 牛奶、面粉、发酵粉搅成糊,放入葡萄干,再放入打好的蛋清拌匀,用小勺分成5小份,分别放 入油锅里炸熟,捞出后装盘,吃时淋上蜂蜜即可。
爱心小提醒:此佳肴是多种健脑食物合用,孕妇常吃对胎宝贝的大脑发育十分有益。 炒鹌鹑肉片 原料:鹌鹑肉100克,冬笋10克,水发口蘑5克,黄瓜15克,鸡蛋清半个,豆粉、精盐、料酒、 花椒、酱油、味精等少许。
制作:将鹌鹑肉切成薄片,用蛋清和水、豆粉拌匀;冬笋、口蘑、黄瓜切成片;炒勺内放入猪 油,热至五成时,放入鹌鹑肉片,炒熟,用漏勺捞出;在炒勺内放入汤、加入精盐、料酒、花 椒、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片,烧开后去掉浮沫,放入味精即成。
营养小秘诀:鹌鹑肉含有大量的不饱和 脂肪酸可以营养脑细胞,孕妇食用后对胎宝贝的大脑发育非常有利。 冬季孕妇多吃莲子可治失眠。收起
