从生孩子后，胖了许多，要怎样才能减肥帮我[展开]
从生孩子后，胖了许多，要怎样才能减肥帮我[收起]
管住嘴，迈开腿，其实就是少吃多运动，在摄入人体必需的维持生命的能量以外尽量少吃东西，增强体运动，这就是减肥的王道。希望我的回答对您有所帮助，记得给我好评！~
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