宝宝日夜不分,怎么办我家宝宝每天
看来楼主的宝宝两岁左右吧
其实带孩子是个既辛苦又头痛的差事,毕竟孩子小,吃喝拉撒睡样样都得操心。不过对于上述情况楼主也不必太担心。
首先你最好带宝宝去做一下身体检查,如果缺微量元素,比如血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,这样宝宝就常常会起夜。 那你就要及时给宝宝补充钙和维生素D。
其次你自己要认真掌握好宝宝睡眠时间,睡眠前不要玩的太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0。5~1小时,应让宝宝安静下来,不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。 不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗...全部
看来楼主的宝宝两岁左右吧
其实带孩子是个既辛苦又头痛的差事,毕竟孩子小,吃喝拉撒睡样样都得操心。不过对于上述情况楼主也不必太担心。
首先你最好带宝宝去做一下身体检查,如果缺微量元素,比如血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,这样宝宝就常常会起夜。
那你就要及时给宝宝补充钙和维生素D。
其次你自己要认真掌握好宝宝睡眠时间,睡眠前不要玩的太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0。5~1小时,应让宝宝安静下来,不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿(这一点应该算是好的习惯,很管用哦)。
补充一下,如果孩子常常哭闹和发脾气也会与身体微量元素不足有关。楼主要上心啊。
总之遇到孩子不睡或发脾气,做父母的一定要有耐心,偶个人觉得孩子的生活习惯和将来的脾气性格发展与儿时父母的潜移默化有很大的关系。
最后希望楼主和宝宝幸福健康!
五个月的孩子对时间没有什么概念,所以经常会黑白颠倒(俗话叫睡反夜),你可以试着白天宝宝瞌睡的时候,耐心逗她玩或者转移她的注意力,尽量把睡眠时间拖后。
这样时间久了也就正常了。
楼主一定要注意,晚上给宝宝创造一个良好的睡眠环境!
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