有没有办法一周内减肥10斤?

确实有效地

2007-07-23 18:01:19 举报

同步

匿名

好评回答

我长的很胖，我试过一个月瘦20斤，每天游泳，有时间就出去散步，主要是少吃饭，不吃主食.我有一次每天散步六小时，只吃一个苹果，结果一周瘦了十斤，不过可能会影响健康，这就是鱼和熊掌不能兼得吧。 
我最多就是连续两个月每月瘦20斤，不过反弹的也挺快的，稍不注意就长好几斤，结果到现还是很胖，还在减肥呢。如果你有什么好办法也欢迎给我留言告诉我，共同探讨嘛。

2007-08-02 20:38:15 0 评论

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全部答案

2007-08-04 19:51:14

280 评论

不吃饭，只吃水果或黄瓜 喝水，只要能坚持

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2007-08-03 14:29:10

296 评论

我都是运动加上减肥药的~
非常有效果！！
你也可以试试~
我都在瘦我网买的东西~很好哦~推荐
~~~L~~
我自己东西都...[展开]

我都是运动加上减肥药的~
非常有效果！！
你也可以试试~
我都在瘦我网买的东西~很好哦~推荐
 ~~~L~~
我自己东西都是那里买的~
亲也去看看呀[收起]

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2007-07-24 17:37:02

312 评论

  【精品】我有一种方法是吃一个东西,然后在工作或者学习上多上上心,也就是说玩命一些,这样很容易就会减肥了,这个东西的名...[展开]

  【精品】我有一种方法是吃一个东西,然后在工作或者学习上多上上心,也就是说玩命一些,这样很容易就会减肥了,这个东西的名字就是:燕麦米,不知道你听说过吗?在外面市场卖米处应该有卖的吧?买一些回来,夹杂在干饭里,是一锅干饭的1/5,天天吃也没关系,一礼拜吃3次也行,主要注意,吃饭后半小时内别躺着就可以了,这个方法对我和我妈都很有效果的,不信可以去试一下!吃的越多越有效果,没有任何副作用因为也是一种主食!
最多6,7斤一个月。
  [收起]

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2007-07-24 16:14:30

311 评论

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采用国际尖端的定向减肥技术,想瘦哪里由你做主.集绿色安全,快速高效,定向塑身,阻脂反弹四大功效于一体.100%纯天然植物萃取,不含任何激素,抗生素成分,绝不反弹,无过敏,无依赖性,没有何毒副作用,——这就是维欧美瘦身胶囊的特点。另有纯中药的去斑、去痘产品。推荐一下啊！！！[收起]

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2007-07-24 13:43:34

279 评论

我师公当年快速减肥结果得了糖尿病.....

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