生完小孩怎么减小腹呢?生完小孩之后我其他地方都瘦了,但是我的肚子还是很多肉...[展开]
生完小孩怎么减小腹呢?生完小孩之后我其他地方都瘦了,但是我的肚子还是很多肉的,该怎么办啊?[收起]
小腹是慢慢的恢复的,不要太着急,平时别吃那些油腻的食物,别吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,适量的运动就可以了。
你好,如果想减小腹的话,建议你平时多做一点,仰卧起坐,这个对,减小腹是有帮助的。
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