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2016-03-19 14:04:06
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完孩子怎么减肚子?减肚子上面的肉肉,最有效的就是做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!!!每天要做三组一组50个 还有就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等 我以前生完孩子后肚子上面也有好多肉肉的,我就是以前做运动坚持不下来减不掉。
后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品,叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错,使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多,主要是安全又没有副作用!对了你这是网站你可以看看www。rongtishou。
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