嚼口香糖的好处:
1、如果怕坐飞机、轮船和长途车,踏商旅程之前不要吃的太饱,带上几片口香糖嚼着,看着远处,这样注意力转移了,感觉会好得多;
2、如果你的爸爸老抽烟,嘴里味道真的……经常给他吃点口香糖,刺激唾液分泌,冲走口腔内的细菌,就能减少口气了,如果总在想抽烟的时候嚼口香糖,说不定还能戒烟呢;
3、嚼口香糖可以让人在紧张、有压力的情况下,通过面部运动放松绷紧的神经,德国南部艾尔郎根上市大学研究成果显示,嚼口香糖时脸部在运动,口腔运动密集,但又不影响神经元饿效率,思考能力还可能提高20%;
4、许多演员和歌唱家因为面部经常运动,所以要比普通人迟8~10年长老年斑。
嚼口香糖就是运动脸部肌肉,有助于美容,在嚼口香糖的过程中肌肉不停运动,血液循环改善了,皮肤细胞的代谢活力也增加了,不漂亮才怪呢;
5、如果一个人除了睡觉外,整天嚼无糖口香糖的话,他(她)很有希望一年之内减掉5千克肉。
这可不是瞎吹,美国明尼苏州的研究员通过试验发现,嚼口香糖能促进人体新陈代谢,将热量消耗的速率提高20%。
英国诺森布亚大学2002年初公布的一项研究表明,咀嚼口香糖有助记忆。
对比实验发现,嚼口香糖者的记忆力测试中胜过不嚼口香糖者。研究人员认为,嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动,
增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。 同时,咀嚼促使人分唾唾液,而大脑中分泌唾液的区域与记忆和学习有密切关系。
2年前日本岐部大学医学院的研究人员也发现,脑部的海马趾细胞,也就是管学习的部分,会随着年纪渐大而衰微,短期记忆力会随之衰退。但咀嚼的动作或下巴的张合,可以增加海马趾区内的细胞活动,防止其老化。
全世界有71%的人嚼口香糖,并且每年生产有好几亿,一般人们喜欢在上午时间或下午时间嚼口香糖。
许多专家和人士认为,嚼多了口香糖并不是很好:
1、现在的口香糖有好多是假冒的,大多数拿蔗糖和葡萄糖做甜味剂,吃多了对身体可不好;
2、空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡 ;用餐后嚼口香糖的时间不要超过20分钟,否则嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃沾膜;
3、3岁前的幼儿和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。
另外,口香糖中所含卒取物可能会与药物起过敏反应。患有严重传染病的患儿不要嚼口香糖;
4、喜欢嚼口香糖的孩子咀嚼始终处于一种“紧张状态”。小孩一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次,每次用餐后的咀嚼时间不要炒锅10-15分钟。
千万不要整天都把口香糖含在口中,时间越长,危害越大。 这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一 ;
5、一些广告中说口香糖能健齿,所以许多人吃了口香糖不漱口,这样一来口香糖的糖分同样会在口腔中发酵发酸,腐蚀牙齿形成讯齲 齿。
另外,口香糖中含有硫化促进剂和防腐剂添加物,这些都有一定的毒性。口香糖中增塑剂的代谢产物,毒性较强,在消化道吸收进入血液后,可危害人体健康;
6、嚼口香糖时,会吞食很多空气,特别是口香糖中含有的多元醇 ,不会被小肠消化。
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