生产前紧张的情绪如何缓解没什么害怕的想想宝宝可爱的样子什么都值得？

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写日记是不错的方法,书写是倾诉的一种方式,可以排解自己的不良情绪,同时,孕期通过书写也可以与腹中的胎儿进行交流,据说对孩子将来的性格有好处,总之做些自己喜欢做的事情

母体情绪是胎儿发育的重要环境之一,母体抑郁,胎儿也会焦躁不安,影响发育的。