宝妈们,帮我出个主意吧。。。我怀
建议最好不要喝茶水吧,如果喜欢有味道的水,可以尝试自己鲜榨果汁或者蔬菜汁,还有可以多喝滋补的甜汤、骨头汤等,还有就是可以坚持每天早上空腹一杯淡盐水,还要坚持每天喝1-2杯孕妇奶粉,呵呵。这样的话很多水分可以从这些中间补充好。 不过为了宝宝好,建议在以上的基础上至少一天喝一杯纯的开水吧~~。
建议最好不要喝茶水吧,如果喜欢有味道的水,可以尝试自己鲜榨果汁或者蔬菜汁,还有可以多喝滋补的甜汤、骨头汤等,还有就是可以坚持每天早上空腹一杯淡盐水,还要坚持每天喝1-2杯孕妇奶粉,呵呵。这样的话很多水分可以从这些中间补充好。
不过为了宝宝好,建议在以上的基础上至少一天喝一杯纯的开水吧~~。收起