减肥后身高162cm体重30kg可以保持吗？还是应该增肥？增肥的话也是零食...[展开]
减肥后身高162cm体重30kg可以保持吗？还是应该增肥？增肥的话也是零食、甜食、油炸食品不建议吃吧？[收起]
健康指导：身体瘦弱可能是胃肠道疾病，但也可能是有一定遗传的可能，，最简单的就是增加能量摄入，适当运动，坚持下去会改变的。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，粗细搭配，注意定时、定量、定质，多吃蔬菜水果，鱼类等及适当增加钙质，满足机体需要。诸如鲫鱼子猪油油条不宜； 少食刺激性食物；少食蛋糕、冰淇淋，汽水 ；禁烟酒 ；
我今年41岁，身高162cm，体
本人想去当兵，高182体重60需
我初二（男），身高才162cm，
怎样能又快又好的减肥?我身高16
怀孕前体重比较胖,准备怀孕,要注
体重增加多少算正常？本人162C
急需减肥，请帮帮我我现在身高16
如何减肥我身高162CM，但体重
本人女，22岁，体重42kg,高
今年体检不理想身高162cm，体
今年12岁，体重48公斤，身高1
帮忙配一款秋装我身高162CM。
100斤胖吗体重100斤算胖吗
我今年13岁，身高162cm，体
抽脂减肥好吗？身高１６２ＣＭ的我
患者身高162厘米，体重只有43
我的妹妹今年14岁。162厘米的
我身高162cm体重156斤怎样
肩背部上的肉肉怎么减？我身高16
我今年虚岁21，身高162cm，
1岁感冒流清鼻涕咳嗽怎么办
1岁宝宝有点咳嗽怎么办
1岁的孩子咳嗽怎么办
1岁半咳嗽有事没事咳怎么办
1岁宝宝轻微咳嗽怎么办
1岁孩子咳嗽怎么办
一岁咳嗽有痰怎么办
感冒喉咙痛咳嗽出血是怎么回事
感冒咳嗽出血是什么原因
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
