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减肥

针灸减肥会反弹吗,有什么负作用吗.减肥期间饮食有什么需要注意的呀.[展开]
2006-04-15 10:23:36 举报
好评回答
    减肥要坚持的,也不能啥也不吃或只吃一样东西,我的方法就使我一个月瘦了5、6斤,你试试吧:
1、起床后空腹喝一杯温开水或蜂蜜水或淡盐水;
早餐:全麦面包两三片、苹果或雪梨或香蕉一个、牛奶一盒(高钙低脂)。
  也可以吃饼干、菜包子、粥等等。但最好都要加个水果。早餐可要吃饱哦。   2、中午吃一碗米饭加一些青菜或瓜类,一点点肉。可以的话就不要吃肉。下午也许会很饿,备些全麦饼干(面包)或苹果、香蕉,不能把胃饿坏。
  但怎样都不能太.....[展开]
2006-04-15 13:50:18 0 评论
全部答案
2006-04-15 13:05:07
举报54 评论
    给针灸减肥“把脉” 这样针灸让人捏把汗
从去年开始,一种名为“针灸减肥”的减肥疗法在省城济南刮起旋风,到各针灸减肥连锁机构减肥的也是人满为患。但近日许多...[展开]

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