针灸减肥一个疗程是多少天？隔天一次还是几天一次？

2006-04-29 20:46:05 举报

同步

匿名

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2016-08-12 16:51:43

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一疗程15次,每次30-40分钟,隔一天去一次,最好不超过两天.若是女生,切记不方便的那几天不能扎.饮食要注意,多吃豆类...[展开]

一疗程15次,每次30-40分钟,隔一天去一次,最好不超过两天.若是女生,切记不方便的那几天不能扎.饮食要注意,多吃豆类,不能过饱.[收起]

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2006-05-02 12:49:23

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我是在医院做的针灸减肥,一疗程15次,每次30-40分钟,
隔一天去一次,最好不超过两天.若是女生,切记不方便的那几天不...[展开]

我是在医院做的针灸减肥,一疗程15次,每次30-40分钟,
隔一天去一次,最好不超过两天.若是女生,切记不方便的那几天不能扎.
饮食要注意,多吃豆类,不能过饱.我还在不扎针的那天坚持跳绳.
感觉减肥效果还不错,我两个疗程扎下来掉了21斤,也没怎么反弹,过了这个冬天,我只胖了3斤.[收起]

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2006-04-30 08:50:14

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  对于减肥，节食是最有效也是最简便的方法！首先，你要坚持一星期不碰主食，主要指米饭、馒头、面包、面条……等等各种粮食类...[展开]

  对于减肥，节食是最有效也是最简便的方法！首先，你要坚持一星期不碰主食，主要指米饭、馒头、面包、面条……等等各种粮食类事物，这些东西极易转化成脂肪！而且容易在体内堆积。蔬菜和肉类可以吃，不过只能吃菜和肉，而且最好少吃。
  水也不要喝太多！最后，零食类的各种食品，包括果汁、各种冷饮等，一定一定不要碰。只要你坚持这样做，保证坚持不到一周肯定能明显瘦下一大圈！！

若想减肥成功，一定要坚持！！ 。[收起]

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