有什么饮食秘诀吗？

想要生个男孩，在饮食方面应注意什

以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相关资料编写而成，虽然这些方法未经缜密的科学方法验证，不过也不像民间流传的方法绝对没有根据，其施行步骤简单清楚，想生宝宝的父母不妨一试。 饮食控制调节法 　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。 饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利...全部

  以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相关资料编写而成，虽然这些方法未经缜密的科学方法验证，不过也不像民间流传的方法绝对没有根据，其施行步骤简单清楚，想生宝宝的父母不妨一试。
   饮食控制调节法 　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
  饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。 　　但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。
  其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。 酸性食物 　　奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉） 　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果） 　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主 　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主 碱性食物 　　豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐） 　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 　　水果（香蕉、西瓜、枇杷） 　　麦粉制品、牛奶、茶 　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主 　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主 　　中性食物 　　海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼） 　　萝卜、高丽菜、葱、豌豆 　　可可、巧克力 性生活体位点名 　　正常体位—妻子平躺，两腿分开且弯曲，丈夫则在妻子高潮时射精。
   　　弯曲体位—妻子两腿弯曲且抬高，丈夫在妻子阴道深处射精。 　　后背体位—妻子趴着，以膝盖碰地，两腿分开，丈夫则紧贴着腰射精。 　　前座体位—丈夫平躺，两腿伸直，让妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮时射精。
   　　侧卧体位—妻子平躺腿张开，丈夫和妻子的身体靠近，这种姿势男性插入极浅，女性也较不易达到性高潮，精子到达子宫的时间较长，大部分的Y精子很早就被淘汰。 　　伸长体位—妻子两腿伸直，且未达到高潮时，丈夫在射精前瞬间插入。
   　　骑乘体位—妻子趴着，两腿分开，丈夫由妻子背后插入，在其未达到高潮时射精。 　　后侧体位—妻子侧躺，先生躺于后，这样的姿势女性较不易达到性高潮。 　　 　　生男孩的步骤 　　同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。
   　　阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。 　　同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。
  此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
   生男孩有益的食品 　虫草鸭汤 　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 　　作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
   　　功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 　　红糟鸡 　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙 　　作法： 　　①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
   　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。 　　③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
   　　功能： 　　①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。 ②红糟鸡，活血益肝肾。 生女孩的步骤 　　同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。
  想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。 　　阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不能适应酸性环境，若在阴道停留时间太长，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，故可以游至子宫，顺利受孕。
   　　同房的姿势--同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。
   生女孩有益的食品 　　猪尾凤爪番茄汤 　　材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。 　　作法：①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
   　　功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。 茄汁排骨 　　材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。 　　作法：①排骨川烫去腥，捞起；先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。
  ②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。 　　功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。 “洗浴”有讲究 　　采用配制2%或2。
  5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房，可以增加生女孩的机会。 生男生女与“梦”的暗示 　　生男孩会梦到：梨子、黄瓜、柿子、红薯、辣椒。
   　　生女孩会梦到：石榴、桃子、樱桃、葡萄、西瓜。 生男生女A计划 　　现代夫妻多已摆脱重男轻女的思想束缚，只求孩子健康平安，但是仍有一些独脉单传的家庭里，老一辈的家人期望子嗣继承香火，就希望在怀孕时能够尽量掌握胎儿的性别。
   　　胎儿的性别其实在精子与卵子受精的那一瞬间就被决定了，因此，掌握生男或者生女的时机就是尽可能的控制受精时的环境。就生理而言，决定生男生女关键在于精子的性染色体，女性的卵子只有Ｘ染色体，而精子中则有决定性别的Ｘ染色体和Ｙ染色体。
  如果是带有Ｘ染色体的精子进入卵子，就会生出女宝宝；若是带有Ｙ染色体的精子进入卵子，那当然就是个男娃娃了。 你想要个女宝宝还是男宝宝呢？如何掌握生男生女的诀窍，将受精时的环境变量降到最低？这里整理出一些可以遵循的基本原则，让想要计划生儿育女的您做参考。
   想生女宝宝的原则 　　一、在排卵日前三天就停止性行为 　　通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。
  因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。 　　二、让阴道呈现酸性 　　X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同；Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。
  所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女。
   　　三、女方在行房时，尽量避免高潮 　　正常女性的阴道通常呈现强酸性（ph3。8~4。2），第一次高潮后为酸性（ph5。2~6。0），第二次高潮后，会变化成弱酸性（ph6。3~6。8）。
  因为精液属于碱性（ph7。4~7。8），且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮，减少让阴道碱性增强的机会。 　　四、性行为的次数应该频繁 　　想生女儿的夫妻，在最后一次行房前，不必节制性行为的次数。
  因为性行为的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但性行为的次数虽然不必节制，却也不可以过度，以免先生的体力过度消耗。 　　五、体位 　　想生女儿的夫妻在性行为过程中，可尽量采取浅插入的姿势。
  男方采取浅插入的位置，射出的精子必定要在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子尽可能被淘汰，只留下X精子。 　　六、从饮食调理体质 　　想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。
  所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性；而先生则可以多吃碱性的食物。 　　酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类（海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等）木鱼、卵白、酸的果类（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等）。
   　　民间食疗 　　其实，不管是生男或生女，孩子对父母而言都是无可取代的小宝贝，所以还是选择合乎自然、顺应天意的比较好。对许多人来说，能够顺利怀孕生产已经是一件很美好的事，只要看到家里头天真可爱的小宝贝，就会令人不禁打从心底想问，生男、生女真的那么重要吗？ 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 农历怀孕月份/女性年龄虚龄 男 男 男 男 男 男 男 男 男 女 男 女 18 女 女 男 男 男 男 男 女 女 男 女 男 19 男 男 女 男 男 男 男 男 男 女 男 女 20 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 男 21 女 女 女 女 男 女 女 男 女 男 男 女 22 女 男 男 男 男 男 男 男 男 女 男 男 23 女 女 女 女 女 男 男 女 男 男 女 男 24 男 男 男 男 男 女 男 女 女 男 男 女 25 女 女 女 女 男 女 男 女 女 男 女 男 26 男 女 男 男 男 男 女 女 男 女 男 女 27 女 女 男 男 男 男 女 女 女 男 女 男 28 女 女 女 男 男 男 男 男 女 女 男 女 29 男 男 女 女 女 女 女 女 女 女 女 男 30 男 女 女 女 女 女 女 女 女 男 女 男 31 男 女 女 女 女 女 女 女 女 男 女 男 32 男 女 女 女 男 女 女 女 男 女 男 女 33 男 男 女 女 女 女 女 女 女 男 女 男 34 男 男 女 女 男 女 女 女 男 女 男 男 35 男 男 男 男 女 女 女 男 女 男 男 女 36 男 男 男 男 男 女 男 女 男 男 女 男 37 女 男 女 男 女 男 女 男 男 女 男 女 38 女 女 男 女 男 女 女 男 男 男 女 男 39 女 男 女 男 女 男 男 女 男 女 男 女 40 男 女 男 女 男 男 女 男 女 男 女 男 41 女 男 女 男 男 女 男 女 男 女 男 女 42 男 男 男 男 女 男 女 男 女 男 女 男 43 女 女 男 女 男 女 男 男 男 女 男 男 44 男 男 女 男 女 男 女 女 女 男 男 女 45 看肚子形状 猜宝宝性别 　　经验丰富的妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩，您能猜出她们肚子里的宝宝是男是女吗？ 民俗考证：性别猜测也是经验分享 　　民俗学家陈教授说，虽说胎儿的性别猜测除了使用科学手段断定外，没有任何科学根据，但这样的猜测也具有一定的准确率，所以也可谓是一种经验分享。
  陈教授还介绍，在我国的史书中有一张“清宫珍藏生男育女表”，已有300年的历史，是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得，专供当时王爷，妃子所用，而且准确率也相当高。其实，胎儿的性别猜测，不仅在中国流传深广，在国外也有相关的习俗。
  例如美国人的古老习俗中有说法：当孕妇觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”的，八成是个男孩；当胎儿是女孩时，孕妇的眼睛则会出现血斑，鼻子会扩张。还有一种测试方法，在肚子上端环吊任何小东西，如果它是顺时针转，会是个女生；逆时针转，则是男生。
   　　一些书上有所记载，人们会根据胎位、胎动频率、肚子形状等各项特征对胎儿的性别做出推断。如胎位靠上的是女生、胎位靠下的是男生；听到音乐旋律会胎动明显的是女生、静静欣赏的是男生；喜欢待在腹部左边的是女生、喜欢窝在右边的是男生；心跳速度较快的是女生、反之则是男生；肚子形状似个篮球的是男生；形状像个西瓜的是女生……当然，还有中国人一般常说的“肚尖弄璋，肚圆弄瓦”等各式各样的说法，五花八门，有趣得很。
   生男生女随心所欲　温度计能帮忙 　　天气太冷，懒得做爱；天气太热，做爱会流汗。但为了订作一个他或她，不管再怎么累都要赤裸上阵，搏命演出。 　　没有传宗接代压力的人，一定无法体会生男生女秘方的重要性。
  先不论老祖宗唠唠叨叨吵着生儿子的烦心，越来越多老公吵着要女儿的请求也是很烦人。如果你实在想知道怎么作爱才能顺利地求男得男、求女得女，以下这份研究报告一定要看。 　　过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。
  为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。 　　结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。
   　　进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。 　　温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
   　　另一个假设则是：温度越高、做爱的欲望越强。高温的环境会刺激男女性行为频率的增加，也使得女性更容易受孕。 　　其他的研究则是认为，带有Y染色体的精子，游得比较快；但是带有X染色体的精子，比较强壮。
  所以在性行为频繁的状况下，带有Y染色体的精子比较容易与卵子结合，生出男宝宝。 　　但是在性行为减少的状况下，带有X染色体的精子比较容易等到与卵子结合的机会，更容易生出女宝宝。 　　研究人员比较担心的是，在全球温度日益增高的温室效应下，男宝宝出生的机率会越来越高，可能会造成男女比例的失衡。
   生男生女的几个基本条件 　　当女性阴道呈酸性时，易怀女儿：当女性阴道呈碱性时，易怀男孩。　　 　　人工受精成功地选择了胚胎的性别，但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗？ 　　相信自然吧，自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。
  迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，也就是说，生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几 个基本条件。 　　*当女性阴道呈酸性时，易怀女儿；当女性阴道呈碱性时，易怀男孩。
   　　因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品，使自己的身体呈酸性，反之则吃碱性食物。 　　国外有医学专家建议，通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中，用它来灌洗阴道。
  想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。这种办法简单易行，但做到这点并不能保证你成功，因为生男生女还受其它因素的影响。 　　还有专家提出,在准备受孕的性交中,如果不使妇方达到高潮，就可保持酸性,反之则呈碱性。
  对于讲究性爱质量又想要女孩的人来说，这并不是个好主意。 *受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。 　　国外有统计表明，体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%，这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成的，化学制剂大大地降低了精子的数量。
  此外,居住在污染严重，人口稠密地方的人们较多生女孩。 　　因此想生女儿的人在受孕前适当增加性交次数，以减低精子含量，想生男孩的人则要减少性交次数。 　　*想生女儿的人要多吃含钙、镁的食物。
  如坚果、乳制品、柚子、绿叶蔬菜等；想生男孩的人要多吃含钾的食物，如肉、土豆、香蕉、豆类食物等。 。收起