3天不吃饭可以吗？

我15岁，体重50千克，想减到45千克，3天不吃饭可以吗？

2017-10-05 09:50:20 举报

同步

匿名

其他答案

2017-10-05 09:50:20

25 评论

你好，想减肥的话，还是积极通过运动和适当节制高能量饮食的方法比较好些，平时一定要坚持。不建议盲目应用减肥药物

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2017-10-05 09:50:20

42 评论

根据你的情况描述，体重是否超标与年龄、身高都有关系，你十一岁的年龄体重四十千克不算超重，二十九千克已经属于偏瘦了。   ...[展开]

根据你的情况描述，体重是否超标与年龄、身高都有关系，你十一岁的年龄体重四十千克不算超重，二十九千克已经属于偏瘦了。    你的年龄还处于长身体的关键时刻，过分考虑体重问题会影响进食，影响身体发育。当然可以在营养均衡饮食、注意休息的情况下适当进行体育锻炼来稳定体重。[收起]

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