我们几个朋友要聚餐,在家自己做,我们想做个豆豉鲮鱼油麦菜,但还不会做,请教一下其做法。多谢!
我是这样做的: 先把鲮鱼的大刺都摘了(因为我老公不喜欢,如果喜欢吃就可以不摘),把鱼弄成适当大小的块,油麦菜洗干净,切成5厘米左右的段,然后把锅烧热,把罐头里的油和豆豉倒适量的到锅里(注意豆豉是咸的,所以看着放,别放的太多),炒出香味,再放葱花和鱼块,再炒会,然后把菜倒进去翻炒,等菜变绿变软了就行,一般来说这个菜就不用再放盐的了,因为鱼和豆豉都是咸...全部
我是这样做的:
先把鲮鱼的大刺都摘了(因为我老公不喜欢,如果喜欢吃就可以不摘),把鱼弄成适当大小的块,油麦菜洗干净,切成5厘米左右的段,然后把锅烧热,把罐头里的油和豆豉倒适量的到锅里(注意豆豉是咸的,所以看着放,别放的太多),炒出香味,再放葱花和鱼块,再炒会,然后把菜倒进去翻炒,等菜变绿变软了就行,一般来说这个菜就不用再放盐的了,因为鱼和豆豉都是咸的,想味浓点就多放点豆豉就行,反正我是用不完罐头里的豆豉的。
(另外:我比较喜欢吃甘竹牌的豆豉鲮鱼,这个牌子的可能会贵点,是广东顺德产的,但它的味道是不错的,还有鱼也比较多;樱花牌的也可以,其他有些便宜的就鱼少豆豉多,味道也不好)。
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豆豉鲮鱼油麦菜 原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头 调料:葱、姜、蒜、鸡精、食用油 做法: 1、将油麦菜洗净切成段; 2、坐锅...全部
豆豉鲮鱼油麦菜
原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头
调料:葱、姜、蒜、鸡精、食用油
做法:
1、将油麦菜洗净切成段;
2、坐锅点火,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒,再倒入蒜末、鸡精即可。
特点:色泽翠绿、鱼香味美
豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜 豆豉鲮鱼罐头 (超市里有的)
1、将油麦菜洗净切成段;在油锅里翻炒,观察颜色。 让菜中的水靠得干些嘛。
然后放入姜葱(我喜欢姜),菜不可以翻炒太久的。
2、加入豆豉鲮鱼罐头,
3、要出锅时放入蒜末味精即可。
有米饭拌着吃。最香的啦:)
。收起
油麦菜洗净切成段,蒜拍破切成蒜末,豆豉鲮鱼罐头打开2将鱼...
这个菜一般使用的是豆豉鲮鱼罐头,而不是新鲜的鲮鱼。做法是...
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