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心情不好该怎么办呀?

心情不好该怎么办呀?感觉怀孕之后心情就起伏很大特别难受,我也知道这样不好,可是控制不住呀?

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2017-02-28

29 0
你可以再怀孕周期多出去散步,或者是找你比较好的朋友谈心来帮你缓解,舒缓紧张烦躁的情绪,自己的话也要注意自我调节,不要胡思乱想。

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