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要怎么样才能瘦下来?

我想瘦肚子,和腿,要怎么样才能瘦下来呢[展开]
2016-08-31 16:18:58 举报
其他答案
2016-08-31 16:18:58
举报30 评论
瘦腿的方法有很多,能减掉脂肪,而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿,比如快走,游泳都可以。建议平时多吃些含钾丰富的食物,如香蕉,土豆,能有一定的瘦腿作用

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