搜索
爱问首页 爱问商城

用玉米芯煮粥热量高?

用玉米芯煮粥热量高吗

还会吧,玉米算是粗粮,应该热量还蛮高的

还会吧,玉米算是粗粮,应该热量还蛮高的收起

2014-01-10 21:05:04
0 0
收起 提交
加载更多

  不高 每100克玉米中含热量820。06千焦耳(196千卡),粗纤维1。2克,蛋白质3。8克,脂肪2。3克,碳水化合物40。2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10...全部

  不高 每100克玉米中含热量820。06千焦耳(196千卡),粗纤维1。2克,蛋白质3。8克,脂肪2。3克,碳水化合物40。2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。】 玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。
  玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。收起

2014-01-10 16:01:44
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

玉米棒的热量我很喜欢吃玉米棒和...

糊包米,东北都这么叫。一楼学妹连糊包米的水也喝,这可是头...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报