怎么加强学习没动力，懒散懒散懒散
额，这应该是高考生普遍现象，不要太担心了，放松心情，试试下面几个小方法吧，以前我们高中请的心理辅导老师提到的：
1、一定要保证睡眠质量，能不熬夜开夜车就不熬夜。
人脑是需要休息的，休息得越充分，大脑供血越足，记忆力和理解力也越能得到提升。
2、在做不出来题，或者看不下去书的时候适当放松一下。
人的精力不是无限的，当你实在无法集中精力的时候，完全放松地到外面走一走，或者小憩一会儿会让精神饱满很多，记住，这时候的放松不要再有任何压力，不要想学习的事情，就只是放松而已。
3、张弛有度，学习有计划性。
制定一个简单的计划，该学习的时候学习，不学习的时候不要强迫自己学，当然计划是可以调整的，...全部
额，这应该是高考生普遍现象，不要太担心了，放松心情，试试下面几个小方法吧，以前我们高中请的心理辅导老师提到的：
1、一定要保证睡眠质量，能不熬夜开夜车就不熬夜。
人脑是需要休息的，休息得越充分，大脑供血越足，记忆力和理解力也越能得到提升。
2、在做不出来题，或者看不下去书的时候适当放松一下。
人的精力不是无限的，当你实在无法集中精力的时候，完全放松地到外面走一走，或者小憩一会儿会让精神饱满很多，记住，这时候的放松不要再有任何压力，不要想学习的事情，就只是放松而已。
3、张弛有度，学习有计划性。
制定一个简单的计划，该学习的时候学习，不学习的时候不要强迫自己学，当然计划是可以调整的，但是不可以压缩学习时间，否则会产生惰性。比如晚自习以后回家规定自己看1个半小时书，那么剩下没有睡意的半小时就用来看看杂志，听听音乐（虽然我没做到。
。。基本只要离开学校就坚决不碰书额= =但是做到的人还是很有效果的）。
4、多和朋友交流，和父母平和地交流，保持良好的人际关系。
这点很重要，我有几个很好的同学，本来能上同济复旦的成绩，因为高三和闺蜜闹矛盾，导致最后去了一个仅仅是211的大学。
5、饮食营养均衡。
嗯，食物是非常影响心情的一个要素，那个老师建议我们尽量少吃爱上火的东西，说那些食品容易导致内火旺盛，呵呵，有点道理的。
嗯，这几条是老师推荐的，那么我个人的话。
。。呵呵，我不是好学生啦，虽然现在也在一个985的院校念书，但是我当年高考前两个月数学还只有30多分，最后高考也没突破100，完全是靠文综拉上去的。不过我的例子可以告诉你，即便是偏科生，差生，也一样有未来，我从小学三年级数学就再也没及格过了，直到考前第三次模拟才终于到及格线。
那两个月我真的不知道自己是怎么过来的，三角函数是考前一周才背会的，真的很?澹俏乙恢备嫠咦约骸懊皇裁创蟛涣耍飧鍪澜缟先绻易约憾疾恍湃巫约毫耍腔褂兴芟嘈盼夷兀俊保率抵っ鳎ба溃凸チ恕Ｃ蝗酥牢腋呷氖焙蚧乖谖首诤竺娴耐В淮畏匠套樵趺唇馐鞘裁锤芯酰俏业耐д娴暮苌屏迹还芏嗳踔堑奈侍舛寄托母医獯穑约幢闶俏苏庑┪匏降耐В乙惨а兰岢肿牛呐驴吹绞侄枷胪乱布岢肿啪×堪汛鸢感吹讲荒苄次埂?
当年笑话我成绩烂的人不少，但是鼓励我支持我的人更多，为了这些人，我们也要坚持下去不是吗？毕竟他们相信你。
而且我相信你现在的程度一定比我强多了，有我这样的“奇葩”存在，你还怕什么呢？等你到了大学，到了大三该再次经历选择和冲刺还有竞争的时候，再回头看看高考，那真的不算什么，真的只是人生中的一件有意义，但并不意味着整个人生的事情，你会经历更多，更加心酸，更加难以把握的事情，高考只是一个洗礼。
所以淡定点，好好在假期和周末放松，回到学校生龙活虎，这才是一个高考生该做的事。加油哦~。收起
