皮肤又干又黄的，真是没脸见人了，有没有既
女人都是气血不足，就会导致脸色发黄。
建议你内调外养，多食补血补气的食物，这里我推荐你一种补血补气的粥，山药切丁加红枣再和大米一起煮成粥。经常喝。
我有段时间也是因为内分泌的原因气色非常不好，去看中医，说是气血不足导致的。 给我开了补血补气的药。还有这道粥。
我坚持了一段时间，气色的确是有很大的改善。
还有就是平时自己多做皮肤护理，我几乎每周都做一次皮肤护理
清洁+去角质+保湿面膜。
我用相宜本草红景天系列的。 我个人觉得很好用。
平时少化妆尽量少用干粉。养成良好的生活习惯，均衡营养，保证充足的睡眠。适当运动，这样你的皮肤一定会改善的。相信我。这是我个人的经验。很荣幸和你分享！
希望能...全部
女人都是气血不足，就会导致脸色发黄。
建议你内调外养，多食补血补气的食物，这里我推荐你一种补血补气的粥，山药切丁加红枣再和大米一起煮成粥。经常喝。
我有段时间也是因为内分泌的原因气色非常不好，去看中医，说是气血不足导致的。
给我开了补血补气的药。还有这道粥。
我坚持了一段时间，气色的确是有很大的改善。
还有就是平时自己多做皮肤护理，我几乎每周都做一次皮肤护理
清洁+去角质+保湿面膜。
我用相宜本草红景天系列的。
我个人觉得很好用。
平时少化妆尽量少用干粉。养成良好的生活习惯，均衡营养，保证充足的睡眠。适当运动，这样你的皮肤一定会改善的。相信我。这是我个人的经验。很荣幸和你分享！
希望能帮到你!。收起
