小***
2018-07-23 01:45:49
运动减肥的方法?运动减肥就必须要有决心和恒心，往往人们减肥就是输在这个地方~~运动是非常好的方式，可以增强体质，还能消耗脂肪，但配合一些别的方法效果会更加显著！我有个朋友当初也比较胖，大概120左右的样子，不知道你是多少？起初就一直坚持运动：跑步、骑单车、其他一些锻炼活动，再配合她后来用的日本的一个瘦腰的腰带还有就是韩国的专门用于...[展开]
运动减肥的方法?运动减肥就必须要有决心和恒心，往往人们减肥就是输在这个地方~~运动是非常好的方式，可以增强体质，还能消耗脂肪，但配合一些别的方法效果会更加显著！我有个朋友当初也比较胖，大概120左右的样子，不知道你是多少？起初就一直坚持运动：跑步、骑单车、其他一些锻炼活动，再配合她后来用的日本的一个瘦腰的腰带还有就是韩国的专门用于塑形的VIGGIE GREEN，效果很不错，当然，这只是个参考，具体每个人的情况不同还要分别来看其实，减肥产品用好了效果还是有的，关键是要能够起到改变体质的作用否则会反弹的也没意思 还有就是饮食结构一定要合理，不能随便乱吃特别是在减肥期间尤其要注意祝你减肥成功！。
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