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如何预防糖尿病

感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴上来,语...[展开]
2007-09-08 19:32:41 举报
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    1。通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 

2。控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 

3。定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。
    这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ======================================.....[展开]
2007-09-08 19:36:53 0 评论

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