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冬天喝什么汤补气补血?

想找一些适合冬天喝的汤,给小孩子补气补血增加抵抗力。尽量多一些,谢谢啦!

  冬天补血益气的汤,当然还是推荐鸡汤啦!比如,元气香菇鸡汤,洋芋鸡汤,鱼滑汆鸡汤都是又美味又养生的好选择哦。
  而且,这些汤做起来也一点都不麻烦,你可以用家乐浓汤宝的老母鸡口味,它百分百原汁原味,不含任何防腐剂,再配上营养丰富的食材,再牢记三碗水+两份食材+一块家乐浓汤宝的黄金配比,绝对能让孩子过一个健康温暖的冬天啦~详细的做法什么的你可以去家乐...全部

  冬天补血益气的汤,当然还是推荐鸡汤啦!比如,元气香菇鸡汤,洋芋鸡汤,鱼滑汆鸡汤都是又美味又养生的好选择哦。
  而且,这些汤做起来也一点都不麻烦,你可以用家乐浓汤宝的老母鸡口味,它百分百原汁原味,不含任何防腐剂,再配上营养丰富的食材,再牢记三碗水+两份食材+一块家乐浓汤宝的黄金配比,绝对能让孩子过一个健康温暖的冬天啦~详细的做法什么的你可以去家乐浓汤宝的官网上面搜搜看,而且还有更多冬令进补的汤谱呢!。收起

2010-10-31 20:06:20
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     1 当归羊脊骨汤 买好新鲜的羊脊骨,和洋葱、胡萝卜、芹菜一起炖,过后把蔬菜捞出来。为了不让洋脊汤太油腻,还要定时地把浮在上面的油末撇出去。在...全部

     1 当归羊脊骨汤 买好新鲜的羊脊骨,和洋葱、胡萝卜、芹菜一起炖,过后把蔬菜捞出来。为了不让洋脊汤太油腻,还要定时地把浮在上面的油末撇出去。在快熬好的时候,放入当归,可以起到补气的功效。
   2 姜片乌鸡汤 乌鸡汤适合在冬天进补,尤其是对于女性来说,冬天的时候多喝乌鸡汤,可以补血补气。  在乌鸡汤中,最好放一些姜片,在中医中,生姜有温经散寒、温运血脉的功效,适合冬季服用。
   3 慢炖柴鸡汤 柴鸡汤也是营养丰富的,一般2斤多的柴鸡最好,炖2到3个小时为宜,放上姜片、枸杞、冬虫夏草,快炖好的半个小时前,加入当归,能够补血补气。 。收起

2010-10-28 12:46:41
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