尽量多说几种做法,谢谢!
甘蓝可以1拌色拉:将甘蓝切碎,再放入其他几种食物,加入色拉酱和橄榄油; 2在锅里煸炒后出锅,里面可以再加一些肉丝等你喜欢吃的东西; 3可以将甘蓝煮熟放入面条中作辅料; 希望对您有所帮助!!!!!!!!!
甘蓝可以1拌色拉:将甘蓝切碎,再放入其他几种食物,加入色拉酱和橄榄油; 2在锅里煸炒后出锅,里面可以再加一些肉丝等你喜欢吃的东西; 3可以将甘蓝煮熟放入面条中作辅料; 希望对您有所帮助!!!!!!!!!收起
一直不太喜欢吃甘蓝,但是它的颜色却是很漂亮,所有用来炒鸡蛋啊拌沙拉什么的,为了它的颜色艳丽醒目,增添食欲! 甘蓝滑蛋 原料:生鸡蛋3个,紫包...全部
一直不太喜欢吃甘蓝,但是它的颜色却是很漂亮,所有用来炒鸡蛋啊拌沙拉什么的,为了它的颜色艳丽醒目,增添食欲!
甘蓝滑蛋
原料:生鸡蛋3个,紫包菜2两。花生油,盐,适量
烹制方法:
1、甘蓝清洗净,切丝,鸡蛋打散搅匀
2、烧锅下花生油,放入甘蓝丝,放少许盐、味精炒熟,出锅摆盘
3、烧锅下油,放鸡蛋、盐、味精同炒至滑嫩,放入紫菜中间即可
沙拉主角:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、生菜、玉米粒、洋葱
配角:千岛沙拉酱
做法:
1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。
2、将玉兰菜均匀地摆开。
3、放入红椒圈和切开的小西红柿。
4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。
5、将生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒。
6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
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