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我是一名十二岁的男生，年纪不大，身高也不高，却有70多kg的重量，我想通过买太空一号的鞋子来减肥，不知合不合适？另外还有没有更好的方法？[收起]

2010-04-10 13:22:23 举报

同步

匿名

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    弟弟，请不要相信广告所说的各种减肥方法，你是发育中的孩子，不用担心减肥的事，这个胖有时是暂时的（当然，你躺着吃，一点也不运动那就另当别论了），适当的运动是最好的减肥方式。
  

我儿子12岁时130斤，他每天下课后和同学打篮球，1年长高了8-9公分，今年他17岁，已经1米84高了。  

我建议你用运动的方式减肥（但是力量型的运动要少做，比如跳绳、仰卧起坐、踢足.....[展开]

    弟弟，请不要相信广告所说的各种减肥方法，你是发育中的孩子，不用担心减肥的事，这个胖有时是暂时的（当然，你躺着吃，一点也不运动那就另当别论了），适当的运动是最好的减肥方式。
  

我儿子12岁时130斤，他每天下课后和同学打篮球，1年长高了8-9公分，今年他17岁，已经1米84高了。  

我建议你用运动的方式减肥（但是力量型的运动要少做，比如跳绳、仰卧起坐、踢足球），不仅可以变瘦，而且还会快速长高。
  这个时段最关键，你掌握得好，长高20公分没有问题。

还有，发育中的你，一日三餐你可以正常吃，但是，晚上7点以后坚决不要吃零食。一定会有效果的。  我可不赞成你节食哟！

祝你健康快乐！快快长高！

。
  [收起]

2010-04-10 14:19:52 0 评论

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2010-04-12 20:01:27

890 评论

不要穿什么太空鞋，都是骗人的，要多锻炼少吃油炸 或者热量高脂肪高的食物，比如说肯德基，薯条。每天都要慢跑消耗身体脂肪热量...[展开]

不要穿什么太空鞋，都是骗人的，要多锻炼少吃油炸 或者热量高脂肪高的食物，比如说肯德基，薯条。每天都要慢跑消耗身体脂肪热量。。做做仰卧起坐。[收起]

提交

2010-04-11 15:52:06

875 评论

我建议你去晨跑这样或许对你有点帮助
 
在这里先祝你减肥成功

提交

2010-04-11 12:27:02

903 评论

靠谁都没用.只能靠自己.那些很好很好的方法有什么用、主要还不是靠你自己啊.说是没有用的，都要看自己的实际行动啊。
你要管...[展开]

靠谁都没用.只能靠自己.那些很好很好的方法有什么用、主要还不是靠你自己啊.说是没有用的，都要看自己的实际行动啊。
你要管住自己的思想才行啊.说办得到就可以办的到.增强自己的自信，再来考虑方法.这些都要看你自己的了，我们都看好你哦。
加油吧！！！[收起]

提交

2010-04-11 10:09:40

888 评论

你的肥胖很可能是某种疾病引起的。建议还是先去检查内分泌功能是否正常，然后再考虑选择用什么方法减肥比较实际。不过，可以肯定...[展开]

    你的肥胖很可能是某种疾病引起的。建议还是先去检查内分泌功能是否正常，然后再考虑选择用什么方法减肥比较实际。不过，可以肯定的是，如果想依靠穿什么鞋子来达到目的，那就显然是不现实的。  [收起]

提交

2010-04-10 22:13:43

873 评论

你就多锻炼身体
不适宜结实
要不多游泳
就可以减肥了~

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