女人就是不容易啊，生完孩子之后身材就要大变哦，这是每个做母亲的都要面对的问题。呵呵。。。其实嘛产后减肥和平时减肥一样，都要注意运动和控制饮食方面。吃的方面就要严格一点，而且更要有毅力啊！我就是一个面对食欲就没有办法的人，就会想吃东西，只要买了就要吃完。
减肥的方法是要靠自己慢慢去摸索的，别人的不一定适合你，你要选择你能成功的。 比如说我吧，我本人不适合吃的减肥产品，因为一吃那减肥药就不来月经了，所以只能买用的，好不容易才打听到泡脚减肥瘦白素，现在在用着了.....[展开]
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
