朋友介绍了针灸减肥给我,380元十次,不知道管用不?还有危险吗?我想每天都...[展开]
我试过针灸减肥,一个月减下来16斤,效果还可以,危险性也小,不过要找一个手法好的人,最好是学过中医的人来针灸,这样穴位扎得准,不感觉疼。针灸减肥不光可以减掉体重,还可以调解内分泌,治疗月经不调,痛经等症状,但是在月经期间不能进行针灸减肥。
在减肥头几天的时候可以天天去,等体重开始往下掉了,就可以两天去一次了,这时候体重应该是很规则的往下掉了,差不多是两天减一斤,很快。 减肥最主要的是靠毅力,在针灸减肥期间也应适当的少吃饭和带油的菜,多.....[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...