一朋友正在美容院进行拔罐减肥(身上好多地方都弄上罐),那个效果怎么样?反弹...[展开]
拔罐时间长了会有依赖性的。 健康减肥应该就是吃水果(不过不要挑很甜的。例如哈密瓜这种。)现在夏季快到了就可以吃西瓜。可以把它当主食来吃。因为西瓜可以排毒。降火。还能美容养颜呢。
还有菠萝也很好。我有个同学3餐都吃菠萝(当主食吃)。别的吃的很少。坚持了一个星期多。 就瘦了十几斤。效果真的很好。还可以饭前吃个西红柿。也有非常好的效果。切记:晚餐不要吃太多。
而夜宵是绝对不能碰的。还要加上适当的运动。其实逛街是很好的运动。心情.....[展开]
反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。 拔罐减肥是以其独特的减肥技术,备受肥胖人士青睐。尤其适合代谢性的肥胖、更年期肥胖、产后发胖、内分泌失调而引起的肥胖以及长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿者、手术怕痛者、对肥胖伴有便秘、月经不调者疗效更佳。
拔火罐的好处 1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。.....[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...