听朋友说~~几天不吃晚饭会瘦,是真的吗?[展开]
听朋友说~~几天不吃晚饭会瘦,是真的吗?[收起]
是会瘦。但是，还会：1、营养不良 2、开吃后体重反弹 拿自己的身体做赌注，值得吗？就算达到目的了，也如风吹就倒似的，你愿意吗？还是用正确的方法，长期适量的运动＋健康正确的饮食，来达到这个目的会更好些。
绝食减肥对人体机能危害是特别大的，建议采用慢食进餐减肥法，每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢享用你盘中的每一份菜...[展开]
绝食减肥对人体机能危害是特别大的，建议采用慢食进餐减肥法，每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢享用你盘中的每一份菜肴，用极慢的速度进食，最好每一口都咀嚼30次左右。研究表明，细嚼慢咽有助于减肥。[收起]
要坚持住,晚上一直少吃或不吃.
晚饭可以少吃 但不能不吃 如果想减肥晚饭可以适当的早点儿吃 不要吃完就休息稍微活动一下
小心身体呀。减肥不是这样的吧！！！！
绝对会瘦2公斤左右 但是你的睡眠就会很差。 如果你工作不忙，可以尝试。
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晚上坚持1-2个星期晚上不吃饭,大约...
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一个月不吃晚饭能瘦多少？我想知道各位...
不吃饭只喝水真的能减肥吗我有个朋友三...
怎样才能在一个星期内瘦10斤呢我以前...
我天天吃夜宵!现在脸发胖了!我不吃夜...
晚饭不吃主食真的可以减肥吗？》坚持一...
我一天就吃早饭和午饭不吃晚饭会瘦么？...
两个星期不吃饭只喝水能瘦多少斤？我有...
晚上不吃饭真的能减肥吗？
减肥一般先瘦哪？减肥一般先瘦哪？第二...
晚饭不吃主食能不能减肥晚上吃饭时不吃...
只吃早餐午餐不吃晚餐能不能减肥起床先...
每天晚饭少吃早饭不吃能瘦吗?早饭每天...
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