答: 调整主食的第二天做体操 因只在午餐中摄取主食,这样调整后的第二日,你就可以测测你的体重,...
答: 在“最佳减肥时期”调整你的主食 当生理周期过后的第二天,就是你减肥的最佳时期,切忌在这一...
美容/塑身
答: 每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
答: 兰蔻清脂酵素这个我知道的啊, 用来瘦身效果不错的,你可以试试 我去年的时候生完孩子之后胖...
医疗健康
答: 我用了,感觉还不错。用完一盒减了有十二斤,还算满意。不过我平时还坚 持做运动呢,有时候偷懒...
购物
答: 1、在月经开始的前一周,可以通过一些有氧运动,让你的情绪得到安抚。有氧运动包括游泳、慢跑以...
妇产科
答: 你好,减脂最好以有氧运动为主,例如慢跑、单车、健美操、游泳等能长时间运动的项目
答: 经期最快减肥秘籍如下: 经期乐享第一件事:做足部SPA 经期时,人的体内细胞和组织...
人体常识
答: 经期乐享第一件事:做足部SPA 经期时,人的体内细胞和组织会处于张开状态,这时做足部SP...
答: 快速减肥方法大全---1伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿...
答: 你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运...
答: 减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、...