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减肥期间晚上吃个煮紫薯会胖？

减肥期间晚上吃个煮紫薯会胖吗[展开]
2016-07-29 23:11:45 举报
其他答案
2016-07-29 23:13:32
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不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量...[展开]
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2016-07-29 23:11:45
举报196 评论 
减肥期间的早餐能吃紫薯和米一起煮的粥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结...[展开]
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