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雾霾天不敢运动室内运动的方法是什么?

雾霾天不敢运动室内运动的方法是什么?[展开]
2017-02-04 14:30:56 举报
其他答案
2017-02-04 14:30:56
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雾霾天不敢运动室内运动还你苗条身姿室内运动还你苗条身姿雾霾天一直是我们不敢出门的原因,那么如何在室内如何运动才能减肥呢蜷缩起坐双臂交叉紧抱胸前,双腿弯曲,脚后跟距臀部30-50厘米,脚掌放平,脚尖钩住家具底沿,上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾,尽量碰触脚尖钩着的家具

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