产后恢复体操怎么做呢?产后整个人肥了很多真的很想减肥,听说做体操效果好使...[展开]
产后恢复体操怎么做呢?产后整个人肥了很多真的很想减肥,听说做体操效果好使吗?[收起]
你好,一般情况下可以去百度网上搜查一下,有误会服体操也可以多吃蔬菜水果
产后肥胖的话平时你可以多出去运动一下比如散散步,跳跳减肥操,只要坚持都会有效果。
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