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谁能告诉我怎么样才能瘦下来啊!我要怎样才能收到这样啊,郁闷啊!求高人指导啊!/委屈[收起]
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食疗最安全 苹果酸奶瘦身法不错,循序渐进有利健康或 1-3天早;完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐两袋,上下午沙棘茶各一袋。 4-7天早完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐一袋,上下午沙棘茶各一袋。 8-12天早完美高纤餐或高纤乐一袋,营养餐或肽藻粉一代或两大勺,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐一袋,营养餐或肽藻粉一代或两大勺,上下午沙棘茶各一袋。 13天饮食正常,早9分饱中7-8饱晚5-6分饱,素荤菜搭配比例3;7或2;8,效果很好的的啊 20天为一周期,美好身材从良好的生活饮食规律开始。[收起]
每天少吃吃点多多运动
每天坚持运动,还是那句话多吃水果,吃饭细嚼慢咽,我就是这么瘦下来的
谁能告诉我,大象腿怎么才能瘦下来
谁能告诉我怎样才能瘦下来…
谁能告诉我怎样才能迅速瘦下来
谁能告诉我要怎样才能瘦下来啊!
谁能告诉我,到底要怎么样才能瘦下
怎么样才能瘦下来呢,如果不能瘦下
谁能告诉我怎么样才能瘦下来我要减
谁能告诉我怎样才能瘦下来哪!减肥
我身高158.体重130斤,初一
减肥|谁能告诉我怎么样才能瘦
谁能告诉我,脸要怎样才能瘦下来
谁能告诉我怎样才能瘦下来..
谁能告诉我怎么能在一个月快速瘦下
谁能告诉我,我究竟要怎样才能瘦下
谁知道减肥怎样才能瘦呢,谁能告诉
谁能告诉我怎么样才能瘦?
谁能告诉我,咋样能瘦下来。
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