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该怎么办啊我今年18岁?

我今年18岁,身高163,体重110,腰部还可以,就是腿很粗,该怎么办啊[展开]
2016-10-06 17:16:19 举报
其他答案
2016-10-06 17:16:19
举报43 评论
你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主

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