有没有呼啦圈啊我要练腹肌啊有没有增高的方法有没有减肥的方法有没有瘦大腿的方法主要是有没有增高的办法？

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有没有呼啦圈啊我要练腹肌啊有没有增高的方法有没有减肥的方法有没有瘦大腿的方法主要是有没有增高的办法？！[收起]

2013-07-15 12:58:12 举报

同步

匿名

其他答案

匿名用户 2013-07-15 13:17:07

23 评论

运动啊节食啊神马的都需要长时间坚持的，偶是没那个恒心的~ 我和的左旋瘦咔的黑咖啡，10天瘦了6斤感觉还不错，没有副作用，...[展开]

运动啊节食啊神马的都需要长时间坚持的，偶是没那个恒心的~ 我和的左旋瘦咔的黑咖啡，10天瘦了6斤感觉还不错，没有副作用，现在也没有反弹~ 你可以试试~ http://t.cn/zQUaFkr。增高的话据说拔单杠有助于增高的。[收起]

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2013-07-15 13:16:59

8 评论

增高可以吊单杠，门框也行，主要是拉伸

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2013-07-15 13:14:16

23 评论

增高需要注意的：1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食,不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时；3．注 意自...[展开]

增高需要注意的：1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食,不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时；3．注 意自身保健，无病防病； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。[收起]

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匿名用户 2013-07-15 13:13:47

9 评论

每天三十个仰卧起坐和单杠可以连腹肌 喝牛奶补钙可以增高 建议用瘦腿精油可以有效瘦腿

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2013-07-15 13:06:21

9 评论

跳绳  做弹跳增高啊

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