金仕堡健身会所怎么样,自从生完小孩后我胖了很多,现在急需要减肥呀![展开]
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最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,并且配合清淡的饮食,这样没有副作用而且不反弹,不要相信市面上的一些减肥药,减肥一定要持之以恒才会有效果的
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