父母如何和孩子分享内心情感？
离婚对大人是一种伤害，对孩子更是一种伤害，而且这种伤害常是不容易发现的，但影响却是 很深远的。一些离异的父母为了尽量避免孩子受到伤害，便采用了掩饰的方式，希望能拖延多久 算多久。如欺瞒孩子说:“你爸爸要出国很长一段时间，不跟我们住在一起……”或者说:“你妈妈 身体不好，想回外婆家住几个月，希望我们不要吵她……”这种欲盖弥彰的说辞迟早会被拆穿，何 况多数夫妻在分手之前都有一段时日非热战即冷战的情况，孩子早看在眼里了。 相信孩子敏锐的观察力吧！ 一个3岁多的小女孩问她母亲：“你和爸爸的爱情是不是已经消 失了？”这位母亲说，当时她几乎要晕倒，心是既痛又惊，久久无以答话。孩子需要了解自己和...全部
离婚对大人是一种伤害，对孩子更是一种伤害，而且这种伤害常是不容易发现的，但影响却是 很深远的。一些离异的父母为了尽量避免孩子受到伤害，便采用了掩饰的方式，希望能拖延多久 算多久。如欺瞒孩子说:“你爸爸要出国很长一段时间，不跟我们住在一起……”或者说:“你妈妈 身体不好，想回外婆家住几个月，希望我们不要吵她……”这种欲盖弥彰的说辞迟早会被拆穿，何 况多数夫妻在分手之前都有一段时日非热战即冷战的情况，孩子早看在眼里了。
相信孩子敏锐的观察力吧！ 一个3岁多的小女孩问她母亲：“你和爸爸的爱情是不是已经消 失了？”这位母亲说，当时她几乎要晕倒，心是既痛又惊，久久无以答话。孩子需要了解自己和父母的内在感受，父母在表达自己的情感时也能帮助孩子自由地表达情 感。
孩子在看着你，你的表现是他表达内在感受的标准，假如父母企图否认自己内心的愤怒和痛 苦，也会让孩子将自己的愤怒和痛苦深埋心底。压抑或掩饰情感，如强颜欢笑、泪向肚流等，只会 对亲子关系造成更大的伤害。
接纳自己的情感，首先必须说真话，这有助于澄清亲子间的猜疑。其次,利用机会让孩子毫无 顾忌地把内心感受说出来。以下是一些较客观的表达情感的话，提供给父母参考：“今天我很难过，因为爸爸妈妈的婚姻不能再维持下去了。
”“我很生气，因为你爸爸（或妈妈）要离开我们了。”“自从你爸爸（或妈妈）打算离开我们，有时我会感到害怕（孤独）。”“有时间我会来看你，真不知道要和你说什么，以前我们住在一起时，好像什么话都可以谈。
”“我会想念你，我心里也很难过。”父母们要注意的是，跟孩子分享自己内心的情感，不是吐苦水或发牢骚，更不要把自己的重担 加在孩子身上，因为他们承受不起。有些父母还会赋予孩子过多的期望或压力，他们会对孩子说: “好了，你爸爸不要我们了，妈妈现在只有指望你了！ ”“妈妈走了，今后只有我们父子相依为命!” 这样的话是会给孩子带来很大压力的。
父母们要清楚地了解，表达自己情感最重要的一点就是引 导孩子倾吐心声，以增进亲子情感交流。收起
