是单身?还是有个伴，生活会比较好呢?
这里刚好有一些科学研究数据，可以参考！ 根据一份人格与社会心理学协会（Societyfor Personality and Social Psychology, SPSP）新发表的论文研究显示，对于人际冲突感到恐惧的人，无论是单身时或交往中，感受到的快乐程度是一样的。 主持研究的新西兰奥克兰大学（Universityof Auckland）心理学博士候选人尤西卡．歌梅（YuthikaGirme）表示，虽然以往有丰富的研究显示交往中的人生活比较快乐，但这项结论或许并不适合每一个人，有些单身的人也可以过着满足的生活。 有时候，单身比较自在 在新西兰一项人数超过4000 人的全国性抽样...全部
这里刚好有一些科学研究数据，可以参考！ 根据一份人格与社会心理学协会（Societyfor Personality and Social Psychology, SPSP）新发表的论文研究显示，对于人际冲突感到恐惧的人，无论是单身时或交往中，感受到的快乐程度是一样的。
主持研究的新西兰奥克兰大学（Universityof Auckland）心理学博士候选人尤西卡．歌梅（YuthikaGirme）表示，虽然以往有丰富的研究显示交往中的人生活比较快乐，但这项结论或许并不适合每一个人，有些单身的人也可以过着满足的生活。
有时候，单身比较自在 在新西兰一项人数超过4000 人的全国性抽样调查中指出，有「高度社交回避」（HighSocial Avoidence）倾向——也就是会尽力避免任何人际关系不和谐、不愿意发生冲突的人，在单身的时候的快乐程度，比起其他交往中的人也毫不逊色。
在这份研究报告中提到，对于有高度社交回避倾向的人来说，单身可以去除某些由人际冲突所引起的焦虑现象，尽管早先有许多研究都显示，单身者通常都会有较低的生活满意度和较差的身心理健康状态（是眼不见为净的概念吗……）。
但是习惯一个人，未必是好事 虽然研究结果似乎让单身的人松了一口气，但歌梅表示，有时过于刻意避免人际关系的冲突反而可能会有反效果。 当一个高社交回避度的人在单身的时候比较快乐，这个倾向让他在与人交往的时候却会有负面的影响，例如导致焦虑、寂寞、较低的生活满意度，并且会对不好的回忆钻牛角尖。
在这个高离婚率、晚婚而且单亲比例高的社会，单身的人口正逐渐增加。美国已经有高达一亿两千八百万的单身人口，占美国成人总数的51％。也许高度社交回避倾向就是其中一个人们更想选择单身的因素。（文献来源：SBF胜博发 http://jingzer。
com。tw/archives/641） 影响生活满意度的原因究竟是什么？ 研究也同时分析了「达成社会目标」（ApproachSocial Goals）的影响，这些社会目标达成度高的人，和前文提到社交回避度高的人刚好相反，他们反而倾向努力增加亲密行为和寻找伙伴来维持人际关系。
结果显示社会目标达成度高的人比起单身的人通常生活满意度较高，也会在伴侣关系中体会到最多的快乐。 从研究内整里的表格就可以看出来，PanelA 的实线表示社交回避度高、虚线表示社交回避度低；PanelB 的实线表示社会目标达成度高、虚线表示社会目标达成度低。
所以社交回避度高、社会目标达成度低的人，不论是在单身或是交往中，对他们生活的满意度没什么太大的影响；而相对的，社交回避度低、社会目标达成度较高的人，在稳定交往时对于生活有较高的满意度，但在单身时的对生活的满意度也会大幅的下降。
边缘人比你想象中的坚强 综合歌梅的研究结果，我们可以得到这个结论：对于社会目标达成度较好、社交回避度较低的人来说，能维持一段伴侣关系是好事一件，不过他们在单身时也会受到更大的伤害和痛苦；相反的，如果你已经习惯当一个边缘人，那么单身与否对你来说就不是太大的问题……我怎么好像突然明白了什么。
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