吃"全麦面包"不会长胖吗?
“全麦面包”与一般的白面包相比,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行。时下,这种全麦型健康面包在国内也受青睐,特别适合做早餐。“全麦面包”选用优质小麦颗粒经过粗加工,烘制而成的,只有这样制作方法才能称为“全麦面包”。 这种面包的外观呈浅褐色或浅咖啡色,切断口处的蜂窝状比较明显,闻起来有很浓郁的麦香,吃起来口感有些粗糙,还能嚼到未磨碎的小麦粒。因其是以小麦现加工现制作而成,其油脂的含量较高,存放时间稍长容易酸败。 有些饼屋店为降低成本,通常会制作假全麦面包,一是“加色”,在白面粉里加入焦糖或糖浆,利用烘制高温下发生的“炭化”现象,使出炉的面包有着很自然的浅褐色...全部
“全麦面包”与一般的白面包相比,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行。时下,这种全麦型健康面包在国内也受青睐,特别适合做早餐。“全麦面包”选用优质小麦颗粒经过粗加工,烘制而成的,只有这样制作方法才能称为“全麦面包”。
这种面包的外观呈浅褐色或浅咖啡色,切断口处的蜂窝状比较明显,闻起来有很浓郁的麦香,吃起来口感有些粗糙,还能嚼到未磨碎的小麦粒。因其是以小麦现加工现制作而成,其油脂的含量较高,存放时间稍长容易酸败。
有些饼屋店为降低成本,通常会制作假全麦面包,一是“加色”,在白面粉里加入焦糖或糖浆,利用烘制高温下发生的“炭化”现象,使出炉的面包有着很自然的浅褐色,看上去很像“全麦面包”。 具体的识别方法是,这种面包的切口较紧密,尝一口就会露出破绽。
另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮在嘴中的感觉,没有小麦颗粒的饱满。 全麦面包 韧劲十足 燕麦、黑麦、荞麦、大麦俱全,酥,微苦涩,抹上带油渣的猪油、猪肝酱,很香。
专家点评 外观:外观规整、薄厚均匀。 口味:有浓郁的麦香味。 质地:入口粗糙,咀嚼有韧力。 提示:此款面包由燕麦、荞麦、黑麦、大麦等原料组成,含纤维较多,营养丰富,是人们追求的健康食品之一。
飘香食地:凯宾斯基 盐粒面包 咸香适口 皮不酥不脆,但有嚼头,嚼着嚼着,突然嚼到一点盐粒的咸,适合配普拉那自酿鲜啤酒。 专家点评 外观:色泽深褐,褐白分明。
口味:咸香。 质地:有咀嚼感。 提示:此款面包德国人饮啤酒时喜欢食用,是德国较流行的特色面包之一。多用于佐餐。 飘香食地:凯宾斯基。收起