孕妇该如何护肤？

孕妇用什么护肤？

1、孕妇每天至少洗三次脸,准妈妈要注意水不可过热,不要用碱性肥皂洗脸,不要用粗糙毛巾使劲擦脸。 2、孕妇每天清晨起床,孕妈咪可以用双手顺着面部肌肉,缓慢地按摩几分钟,促进血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。 在洗脸后,孕妈妈也可进行5到10分钟的穴位按摩,以增强血液循环,改善肌肤的环境。3、注意营养均衡,少吃热气上火的食物。孕妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能,少吃热气上火的食物哦。 4、适度饮水,增强皮肤弹性。孕妈妈睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分...全部

  1、孕妇每天至少洗三次脸,准妈妈要注意水不可过热,不要用碱性肥皂洗脸,不要用粗糙毛巾使劲擦脸。 2、孕妇每天清晨起床,孕妈咪可以用双手顺着面部肌肉,缓慢地按摩几分钟,促进血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
  在洗脸后,孕妈妈也可进行5到10分钟的穴位按摩,以增强血液循环,改善肌肤的环境。3、注意营养均衡,少吃热气上火的食物。孕妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能,少吃热气上火的食物哦。
  4、适度饮水,增强皮肤弹性。孕妈妈睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。5、皮肤经过白天的日晒风吹后,需要晚上睡眠时进行休整,以补充营养和修复损伤的细胞。
  晚上十点至凌晨四点,是皮肤休整的最佳时段。因此,孕妈咪要注意保证充足的睡眠和休息,切不可过度劳累。 6、从春季开始,空气中紫外线就从半冬眠的状态中渐渐苏醒,紫外线强度相比冬天已经有了非常明显的增强。
  要防止皮肤被紫外线灼晒,产生黑色素,简单的防晒要开始了。同时,进入孕24w的时候,肚子开始慢慢变大,预防妊娠纹的工作也即将要开始了哦。 孕妇能用的护肤品不多,选择原则是:不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。
  掌握这一原则,就可大致摸索出孕妇应该用什么护肤品了。推荐使用市场上具有良好口碑的亲润孕妇护肤品,取材天然,更懂孕妇心。收起