怎么做梭子蟹炒年糕啊
教大家做"梭子蟹炒年糕" 梭子蟹两只500克左右,年糕200克左右。 梭子蟹宰杀洗净,去壳,从中间破开,减去腮须,连脚剁成块。 年糕切小手指粗的细条,长度约一寸左右(市场也有小的条形年糕不用切的),先绰水2分钟(就是在开水中浸泡2分钟),使年糕变软,捞出 锅洗净,倒色拉油30克,加少许生姜片和葱段煸香,倒入蟹块,炒30秒(蟹的颜色有些变红),加黄酒30克,水80克左右,酱油(老抽)20克,白糖10克,倒入年糕,小火炖3分钟,加味精和鸡精各10克,改大火收浓汤汁,勾少许欠,淋一点色拉油就好出锅了! 这是宁波家常的烧法,营养好,饭店一般拉油,这样营养损失会很大! 注意:这菜是不需要放盐的!...全部
教大家做"梭子蟹炒年糕" 梭子蟹两只500克左右,年糕200克左右。 梭子蟹宰杀洗净,去壳,从中间破开,减去腮须,连脚剁成块。
年糕切小手指粗的细条,长度约一寸左右(市场也有小的条形年糕不用切的),先绰水2分钟(就是在开水中浸泡2分钟),使年糕变软,捞出 锅洗净,倒色拉油30克,加少许生姜片和葱段煸香,倒入蟹块,炒30秒(蟹的颜色有些变红),加黄酒30克,水80克左右,酱油(老抽)20克,白糖10克,倒入年糕,小火炖3分钟,加味精和鸡精各10克,改大火收浓汤汁,勾少许欠,淋一点色拉油就好出锅了! 这是宁波家常的烧法,营养好,饭店一般拉油,这样营养损失会很大! 注意:这菜是不需要放盐的!如果不喜欢吃红色,可以不放酱油,也就不需要放白糖了,如果放酱油就要加少许的白糖!味道会梭子蟹炒年糕 材料:梭子蟹、年糕、细香葱 做法: 1、将梭子蟹收拾干净,去掉蟹盖等多余的东西,剁成几大块,蟹钳要用刀略拍几下 2、年糕用水煮好,过冷水,备用 3、起油锅,加姜丝翻炒,把蟹块放进去,翻炒几分钟,盛出 4、再起油锅炒年糕,炒至表面微焦的时候,把螃蟹加进去,加料酒、白糖、生抽调味,一般不放盐,因为会掩盖梭子蟹的鲜味 5、翻炒片刻后,加细香葱段兜匀即可。收起