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想要了解一些关于左旋肉碱的信息，听说用它减肥效果挺好的。 我想知道左旋肉碱有用吗？有没有副作用？如果可以推荐几个左旋肉碱的牌子吧。[收起]
减肥产品都有副作用的吧
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使用左旋肉碱而不改变自己的生活习惯、调整性格偏颇，那么一定会反弹；使用期间也可能出现一些头晕啊、恶心呀等各种身体反应，这都是减肥的先烈们自己说的，还有更严重的。如果身体好，停药后一段时间，各种不适的反应能渐渐消除，其实就是身体总算又回到原来的平衡上了。 建议你要么不用，实在想尝试就一定要买品牌的正品，而且严格按照服用说明的量来服用，按照疗程来控制。 另外，你这种情况，建议你练练阴瑜伽，先松一松深层的结缔组织，并通过调整呼吸不断活化全身的气血循环；然后再选择一项喜欢的运动，比如健身操、舞蹈、形体、搏击操或哈他瑜伽、纤体瑜伽、普拉提等，每周两次，同时阴瑜伽2～3次，也就是隔天交替进行，灵活安排，坚持下去，美丽开心。 。[收起]
如果要服用左旋肉碱一定要购买正规厂家的商品，不同厂家的左旋肉碱质量不一，所以好的左旋肉碱副作用还是很少的，但也是因人而异...[展开]
如果要服用左旋肉碱一定要购买正规厂家的商品，不同厂家的左旋肉碱质量不一，所以好的左旋肉碱副作用还是很少的，但也是因人而异的。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时，因此用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。 推荐的的话首推姿美堂（若您对我的答复满意，请点击下方“有用”，谢谢您的采纳。）[收起]
减肥建议不要使用药物减肥，对身体不好，肯定是有副作用的，建议经常锻炼身体，通过运动和控制饮食来达到减肥的效果！ 如果答案...[展开]
减肥建议不要使用药物减肥，对身体不好，肯定是有副作用的，建议经常锻炼身体，通过运动和控制饮食来达到减肥的效果！ 如果答案能帮助到你的话请点击下方的“有用”喔！ 感谢大哥大姐们的支持，谢谢！[收起]
360左旋肉碱 还好的 不过如果在吃的同时没有控制食量的话 效果不是很显著---------------------谢谢...[展开]
360左旋肉碱 还好的 不过如果在吃的同时没有控制食量的话 效果不是很显著---------------------谢谢提问[收起]
左旋肉碱减肥有什么副作用呢？
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左旋肉碱真的有减肥效果吗？
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紫一左旋肉碱的减肥效果怎么样？
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请问左旋肉碱有副作用吗？
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